sí como cuidamos el bienestar de nuestro cuerpo también nos interesa cuidar nuestra apariencia pues es nuestra carta de presentación por eso padecimientos como el acné puede preocupar a mas de una persona que lo padecen.

La piel es el órgano mas amplio de nuestro cuerpo, por medio de el eliminamos toxinas y es un filtro del exterior, por medio de el también respira nuestro cuerpo y es ademas un buen medio para recibir los beneficios de los aceites esenciales pues la Aromaterapia ha sido desde la antigüedad uno de los mejores tratamientos de belleza que ayudan a promover salud y balance natural.

Debemos mantenerla limpia, cuidarla, nutrirla y protegerla de las agresiones del medio ambiente como contaminación, exceso de luz solar, sustancias alergenas, incluso de virus, bacterias, hongos y parásitos.

Sin embargo existen padecimientos como el acné  que puede tener su origen en diferentes causas:

• hormonal en el que la etapa de la adolescencia se ve mas afectada
• alimenticio por ingerir grasas como cacahuates, nueces, almendras e incluso chocolate
• hábitos de higiene por no usar el jabón o limpieza correcta
• emocional como el estrés y la ansiedad
• genético en el causa puede llegar a representar hasta un 80% de los casos

Y últimamente debido a la pandemia del Coronavirus sería el uso continuo o excesivo de cubrebocas o mascarillas :

• tipo de material del cubrebocas que preferentemente debe ser de algodón aunque en el caso de la mascarilla N95 el material es propileno de origen sintético lo cual puede agravar el problema en la piel
• la cantidad de horas al utilizar la mascarilla o cubrebocas
• ajuste demasiado apretado de la mascarilla lo cual puede causar ademas marcas o escoriaciones en la piel
• en el caso de las mujeres no se recomienda aplicarse maquillaje cuando se va a utilizar la mascarilla N95

Ahora bien, en la Aromaterapia existen varios aceites esenciales que pueden ayudar a tratar el acne por sus efectos terapéuticos al ser antisépticos, astringentes, desinflamatorios, bactericidas y equilibrantes de las glándulas sebaceas.

Tal vez te preguntes cuál aceite esencial es mejor para tratar el acné?

O que aceite esencial es bueno para quitar las manchas de la cara?

Aqui podrás conocer los mejores aceites

• Tea Tree o Arbol de Te por su efecto astringente ayuda a controlar el exceso de grasa, por su efecto desinflamatorio evita que los comedones o espinillas se agraven, al ser un gran antiséptico natural ayuda a mantener limpia nuestra piel y ademas por su efecto bactericida evita que se infecte
• Lavanda por su efecto balanceador y desinflamatorio ayuda en casos de piel enrojecida o inflamada ayudando a mantener el equilibrio de nuestara piel.
• Geranio es muy útil en casos de piel excesivamente grasa pues ayuda a equilibrar el funcionamiento de las glándulas sebaceas
• Limón su efecto es astringente suave y ademas aligera la apariencia de ciertas manchas en la piel pero solo deberá aplicarse durante la noche
• Incienso es un aceite muy gentil que posee grandes beneficios para sanar, cuidar y es uno de los aceites esenciales para suavizar la piel devolviéndole su lozanía
• Neem es un aceite vegetal considerado como aceite base que posee propiedades medicinales entre ellas es bactericida, desinflamatorio y sanador de la piel

Cada uno de estos aceites tienen un efecto especial y aunque se utilicen alternadamente según sea la  necesidad pueden trabajar en sinergia cuando se combinan entre si.

El aceite de Tea Tree tiene un efecto beneficio especial sobre la piel, el aceite de lavanda es un regenerador natural, el aceite de Geranio para acné te sorprenderá benéfico que puede resultar para regular la cantidad de grasa que produce tu cutis, el aceite de Limon te ayudara a eliminar el exceso de grasa, mientras que el aceite de Incienso dará una apariencia mas saludable a tu piel por su efecto restaurador.

FORMAS DE USO

Y si quieres saber como utilizar el aceite de Lavanda para el acné aquí te digo como, de hecho es la misma forma en la que usarías los aceites de tea tree, geranio, limón e incienso.

En un recipiente pequeño de vidrio de 2 onzas agregar 1 gota del aceite esencial, sumerge una pequeña compresa de algodón y exprímela suavemente que podrás utilizar después de lavar tu cara con jabón o gel neutro para terminar el proceso de limpieza de tu piel.

Los aceites de Tea Tree o Neem podrás aplicar una pequeñita cantidad del aceite directamente en el comedon o barro desde que comienza a aparecer para obtener mejores resultados.

Recuerda utilizar aceites de la mejor calidad porque los vas a aplicar en el cutis y la piel de la cara es delicada asi que hay que cuidarte mucho de lo que aplicas tratando de utilizar productos naturales y en el caso de los jabones o gel de limpieza que sean neutros.

Una de las formas mas seguras y utilizada desde la antiguedad es el usos de los Aceites Esenciales para mantener la salud y belleza de la piel y si quieres profundizar acerca de los mejores aceites esenciales y como utilizarlos en diferentes padecimientos te invito a conocer mas sobre nuestro >>Curso Online AROMA PRO

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Sobre Juliette Rivera,

Mujer emprendedora, instructora, consultora en Aromaterapia y coach en Inteligencia Emocional. Autora de dos libros: “Descubre la Aromaterapia” y “Cómo Ser Emocionalmente Inteligente“. Aromaterapista con mas de 20 años de experiencia y Experta Universitaria en Inteligencia Emocional.

Te ayudo a mejorar tu bienestar de forma natural con Aromaterapia y a conseguir una vida en balance desarrollando habilidades de la Inteligencia Emocional y aquí puedes conocer más sobre mí.

Todos nosotros en alguna etapa de nuestra vida hemos sentido dolor en mayor o menor grado y aunque podemos diferenciarnos unos a otros en la reacción a su intensidad nos toca enfrentarnos con el de  manera personal.

Es por eso que los médicos aplican una escala del 1 como poco dolor hasta 10 como un valor máximo para que cada paciente pueda expresar cuantitativamente la intensidad de su propio dolor.

La sensación que produce puede manifestarse como malestar, molestia o dolor que puede llegar a ser intolerable y que puede describirse como ardoroso, cortante, palpitante, como una ligadura, rompimiento o presión presentándose en ocasiones de forma refleja.

El dolor a veces ocurre por intervalos o espasmos pero también puede manifestarse de manera constante y siempre es un indicador de que existe alguna alteración en nuestro organismo pues funciona como la luz roja de un semáforo enviando una señal de alerta.

Es comprensible que habitualmente lo que la mayoría de la gente lo primero que hace es tomar algún medicamento para tratar de apagar dicha señal lo más pronto posible y si bien es verdad que el dolor no es nada agradable cuando se siente, debemos tomar en cuenta que en algunos casos el tomar un analgésico o des-inflamatorio cuando no se sabe cual es el origen del mismo y que además no ha sido prescrito por un especialista podemos agravar el problema o generar otros mayores.

Por ejemplo el dolor abdominal al que comúnmente se le refiere como cólico puede tener su origen en el páncreas, el hígado, el estómago, los intestinos, el apéndice, la matriz, la vesícula entre otros órganos y si se toma un antiespasmódico o des-inflamatorio estaremos escondiendo el síntoma mas no resolviendo el origen del problema.

El proceso mediante el cual se produce el dolor es complejo por lo que no será motivo de estudio en este momento pues involucra señales e impulsos perfectamente coordinados entre terminales nerviosas, tálamo y neurotransmisores por mencionar algunos.

Por otro lado, cuando ya se ha diagnosticado la causa del dolor y es crónico la calidad de vida de la persona se ve afectada pues se encuentra impedida de realizar sus actividades cotidianas o profesionales de manera normal y en algunos casos hasta puede requerir ayuda para efectuar las tareas más básicas.

El uso constante de analgésicos, des-inflamatorios esteroides y no esteroides a largo plazo pueden producir en algunas personas efectos indeseables como gastritis, agruras, esofagitis, colitis y desordenes metabólicos entre otros.

Por eso la importancia de tener acceso a otro tipo de tratamientos naturales que puedan complementar el tratamiento sin producir efectos secundarios nocivos.

La Aromaterapia provee un medio muy útil y valioso para ayudar a todos los que padecen de algún tipo de dolor a reducirlo o controlarlo de manera suave, natural, no agresiva, sin efectos secundarios y en algunos casos incluso es hasta la forma más económica para restaurar el bienestar.

Numerosos estudios se han estado realizando en Inglaterra, USA y Japón para determinar la efectividad de los aceites esenciales en diversos padecimientos entre ellos los que producen dolor y sobre como el uso de ciertos aceites esenciales impactan favorablemente en la percepción del dolor y que ademas pueden ayudar a que las personas tengan una actitud mas positiva hacia la enfermedad.

Se ha demostrado que el efecto analgésico que poseen los aceites esenciales es debido a los siguientes factores:

* Los químicos naturales de los aceites actúan directamente sobre la conducta, la memoria y la percepción del dolor.
* Algunos compuestos químicos contenidos en los aceites tienen efectos benéficos sobre neurotransmisores como la dopamina, serotonina y norepinefrina.
* El toque sobre las fibras sensoriales de la piel al aplicar los aceites esenciales tienen impacto positivo sobre la transmisión del dolor referido.

Existen varios aceites esenciales que actúan como analgésicos, otros como potentes des-inflamatorios, algunos de ellos son rubefacientes (producen calor) y otros pueden funcionar como anestésicos ligeros (producen frío).

Los más eficientes para reducir el dolor y la inflamación son los aceites esenciales de Menta, Romero, Lavanda, Enebro, Wintergreen, Helicriso y Tea Tree.

Antes de citar los usos de cada aceite cabe mencionar la importancia que tiene la utilización del aceite esencial de Lavanda ya que su aplicación se recomienda también para mejorar el estado emocional del paciente cualquiera que sea la causa pues por su acción relajante y calmante reduce la tensión muscular y ayuda a conciliar el sueño, problemas que se presentan a veces como resultado de dolores intensos o crónicos.

Los 7 esenciales:

• El aceite esencial de Lavanda es útil desde un dolor de cabeza común sobre todo cuando su origen es la tensión nerviosa o el estrés. Alivia cólicos menstruales, estomacales y colitis. Se recomienda para tratar cualquier forma de dolor muscular y reumatismo. Debido a su efectividad para tratar cualquier dolor en general y debido a su versatilidad puede ser aplicado a personas de cualquier edad incluyendo niños y ancianos es por eso que este aceite es uno de los básicos de la Aromaterapia que deben encontrarse en cualquier botiquín de primeros auxilios.
• El aceite esencial de Tea Tree es muy útil en el dolor causado por heridas superficiales y golpes de cualquier tipo.
  Es especialmente efectivo para tratar el dolor en los oídos (aplicar solo en el área externa o detrás de la oreja) actuando como germicida para combatir el virus o la bacteria causante del dolor y además como antiséptico, analgésico, des-inflamatorio e incluso anestésico. Puede aplicarse sobre las encías después de una extracción dental, gingivitis y periodontitis pues es muy eficaz para eliminar bacterias. Este aceite también puede aplicarse combinado con aceite vehicular en el área dolorosa causada por el herpes combatiendo al mismo tiempo el germen causante por su acción antiviral.
• El aceite de Wintergreen es un potente analgésico que solo tiene uso en Aromaterapia aplicado sobre la piel diluido en aceite vehicular y utilizando solo 2 o 3 y aplicado como maximo 3 veces al dia. Es de gran ayuda para tratar dolores articulares, musculares, óseos y neurálgicos.
  Es muy útil en combatir molestias digestivas principalmente las de origen emocional como colitis, indigestión y ulceras así como cólicos menstruales.
• El aceite esencial de Romero posee una acción des-inflamatoria y analgésica se recomienda en gota, artritis, reumatismo, dolores articulares, esguinces, cansancio después de realizar ejercicios intensos, cólicos menstruales, dolores de cabeza y molestias en los intestinos causadas por estreñimiento pero no debe ser utilizado por personas con hipertensión o epilepsia.
• El aceite esencial de Enebro es un excelente desinflamatorio particularmente efectivo en tratar artritis y reumatismo pero no debe ser aplicado en ningún caso a embarazadas.
• El aceite esencial de Menta es sumamente efectivo para tratar el dolor de cabeza y la migraña en cuyo caso da mucho mejor resultado cuando se aplica al comienzo del dolor. También es muy útil para molestias estomacales causadas por mala digestión o diarrea.
• El aceite de Helicriso atiene un maravilloso efecto para tratar el dolor neurálgico, puede ser utilizado en dolor de cabeza tensional o neurálgico, dolor de cervicales o del nervio ciático. 
  

En la mayoría de los casos, dependiendo del origen del dolor, la Aromaterapia mejorará en mucho el estado de salud del paciente y en para los niños o personas de edad avanzada los aceites esenciales son muy útiles debido a que en sus respectivas edades debe tenerse especial cuidado en el uso de medicamentos.

Cabe mencionar que en todos los dolores o inflamaciones causadas por infecciones originadas por bacterias, hongos o virus la Aromaterapia brinda una excelente herramienta que aumenta su eficacia debido a que la mayoría de los aceites esenciales poseen acción antibacterial, antiviral y fungicida ayudando a eliminar los gérmenes patógenos que producen dichas enfermedades.

En otras ocasiones la utilización de aceites esenciales solo ayudará a mejorar la calidad de vida de la persona aunque no necesariamente vaya a sanar la enfermedad como en el caso de osteoporosis, fibromialgia, artritis, gota, diabetes, hipertensión, hipotensión, cáncer y HIV entre otras.

Por otro lado existen ciertos padecimientos en donde la aplicación de aceites esenciales esta contraindicada como son en casos de apendicitis, piedras en los riñones o vesícula biliar, pancreatitis, problemas cardíacos o renales ya que en estas circunstancias la reducción del dolor puede poner en peligro la salud del enfermo al retrasar las medidas médicas necesarias para atender rápidamente el origen del padecimiento o enfermedad.

Una de los usos mas efectivos de la Aromaterapia es cuando se utiliza en el manejo del dolor y si quieres profundizar acerca de los mejores aceites esenciales y como utilizarlos en diferentes padecimientos te invito a conocer mas sobre nuestro >>Curso Online AROMA PRO

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Sobre Juliette Rivera,

Mujer emprendedora, instructora, consultora en Aromaterapia y coach en Inteligencia Emocional. Autora de dos libros: “Descubre la Aromaterapia” y “Cómo Ser Emocionalmente Inteligente“. Aromaterapista con mas de 20 años de experiencia y Experta Universitaria en Inteligencia Emocional.

Te ayudo a mejorar tu bienestar de forma natural con Aromaterapia y a conseguir una vida en balance desarrollando habilidades de la Inteligencia Emocional y aquí puedes conocer más sobre mí.