Es muy comun escuchar la frase de “no tengo tiempo” pero la realidad es que el tiempo es un recurso muy valioso en el que depende de nosotros si lo aprovechamos o desperdiciamos.

Se supone que con el avance de la tecnologia que nos hace la vida mas “sencilla” deberiamos tener mas tiempo libre y sin embargo es precisamente esa tecnologia la que ahora absorve la mayor parte de nuestro tiempo, ya sea por trabajo o entretenimiento.

En una encuesta televisiva reciente se pregunto acerca del impacto de las redes sociales con respecto al tiempo que se le dedica y el motivo por el cual se usan, dando como resultado el simple para “pasar el tiempo”.

Asi que con tantas distracciones ahora mas que nunca debemos ser mas sabios al administrar nuestro tiempo tomando en cuenta estas sencillas recomendanciones:

1. Haz una lista de tus tareas y actividades por realizar
2. Asigna prioridades
3. Evita postergar tareas
4. Asigna horario y tiempo para accesar tus redes sociales
5. Evita distracciones
6. Elimina actividades que no son necesarias y que te quitan tiempo
7. No tomes mas tareas de las que puedas realizar

Recuerda que el tiempo es vida y cada minuto perdido no volvera a recuperarse jamas…

Las redes sociales se han convertido en un potente medio de comunicacion

y convivencia virtual, en el que dia a dia quizas nos esforzamos por agradar

a los demas, buscando aceptacion y popularidad, corriendo el riesgo de

proyectar una imagen ideal o irreal acerca de nosotros mismos.

Dentro de la escala de valores de una persona esta la Autenticidad que es la capacidad de ser y comportarte de manera natural sin sobreactuar o fingir lo que no eres o lo que no sientes, despues de todo es muy dificil tratar de mantener y sostener algo que no existe verdaderamente en ti.

La autenticidad te otorga beneficios importantes e incrementa tu valor como persona, reconoces que eres vulnerable, alimenta tu autoestima, te impulsa tu interior, tu fe y tus creencias, ademas de que te permite compartir tu verdadero sentir y pensar con el mundo.

Ademas la vida no consiste en los bienes que posee como esta escrito ciertamente en al Biblia, el verdadero valor de una persona proviene de sus cualidades y fortalezas, por quien es, por lo que hace, por lo que dice y si estas cualidades hacen que su propia vida sea mejor y que su relacion con su entorno sea sano, que cumpla un proposito mayor para la cual fue creada.

Estas son algunas de las propuestas interesantes que facilitan que la vida de una persona sea mas autentica y valiosa:

• empieza por conocer mas acerca de quien eres
• comienza a quererte mas
• deja de esforzarte por cumplir las expectativas de los demas
• deja de utilizar “mascaras” en tu convivencia con los demas
• cambia los “tengo que…” por “quiero…”
• acepta a los demas tal como son
• acepta aquello que no puedes cambiar
• reconoce y acepta tus propios limites
• comienza por realizar procesos de cambio aunque sean minimos
• empieza a valorate como persona
• descubre todo lo bueno que te rodea
• da gracias por todo lo bueno que recibes
• trabaja por lo quieres
• date permiso para disfrutar de las pequeñas alegrias
• date la oportunidad de buscar alcanzar tus sueños

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